高野の美容室navi-un

京都市左京区高野の美容室です。

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17型コラーゲン

   

脱毛・白髪の進行メカニズムが分かりました。すご~い!(^◇^*)♪

17型コラーゲンの消失によって、毛包幹細胞・色素幹細胞の両方の活動が不十分となり
脱毛・白髪が進行していきます。

しかし、コラーゲンを多く含む食品を食べても、直ぐに、この17型コラーゲンが増えるわけでは、無いようです。(ρ゚∩゚) グスン まだ、よく分かってない。

とはいってもコラーゲンを食品から効率よく採りたいと思います。どんな食品に多く含まれているでしょう。o(^o^)o

肉類ではやはりお勧めは「トリ」ですね。
「ブタ」にも含まれていますが、そちらの場合は相対的に男性ホルモン分泌を高めやすいので脱毛・白髪抑制には不適な場合もあります。

トリの軟骨や皮、すっぽん、魚の皮なんかはコラーゲンたっぷりといわれています。。

17型コラーゲンもタンパク質です。コラーゲンを生成するためには、
ビタミンCとアミノ酸が必須です。どちらの栄養素もコラーゲン生成以外にも体に不可欠なものです。併せ技で、しっかり取って全身元気に過ごしましょう。

 

20160211

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