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室戸岬ライド
室戸岬ぐるっと走ってきました。 室戸世界ジオパークコース 距離： 104.5km …
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残暑お見舞い申し上げます。
残暑お見舞い申し上げます。 若いころは もう少し夏が長く続いて欲しいと思ったもの …
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反復横跳び
この冬、暖冬と聞いてすっかり気が緩んでおりましたが、やっぱり冬は寒い。 久しぶり …
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首こり
「年齢は背中に表れる」って、よく聞きません？ その過程で、日々感じる 肩こり、冷 …
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17型コラーゲン
脱毛・白髪の進行メカニズムが分かりました。すご～い！(^◇^*)♪ 17型コラー …
